​Как похудеть с помощью уксуса: «за» и «против»


Сегодня постараемся пролить свет на вопрос «как похудеть с помощью уксуса». Наверняка, многие уже наслышаны о том, что яблочный уксус помогает избавиться от лишних килограммов. Но вопрос как похудеть с помощью уксуса так и остается без ответа, ведь пробовать подобный метод решаются не все. Хотя приверженцы  «уксусной диеты» утверждают, что ее можно сравнить с занятиями фитнесом, дорогими препаратами для похудения и самыми изнуряющими диетами.

Самое привлекательное в похудении при помощи уксуса то, что позволяется не ограничивать себя в еде. Лишние килограммы будут пропадать сами по себе, без голодания и употребления минимальных порций пищи. Хотя исключить соленое, копченое и жареное все же было бы не лишним. Если вы решились попробовать похудеть таким способом, прислушайтесь к следующим рекомендациям.

Как похудеть с помощью уксуса: советы

В стакане  обычной воды развести 2 чайных ложки яблочного уксуса. Разделить жидкость на три порции и принимать каждую за 30 минут до трапезы.
Ни в коем случае не пейте уксус неразведенным – это опасно! Ведь, к  сожалению, встречаются и подобные советы. Такой урок как похудеть с помощью уксуса может  стать для вас фатальным, поэтому не рискуйте.
Как похудеть с помощью уксуса: диета

1 день – сразу перед каждым приемом пищи выпивать по стакану  воды с уксусом (1 чайную ложку уксуса берут на 30 кг массы тела).
2 день – раствора уксуса надо выпить за весь день не меньше 1 литра. Употреблять его не только перед едой, но и утром натощак, и перед сном.
3 день выдержать очень сложно. Ведь надо совсем отказаться от еды и выпить за день 1 литр уксусно-водного раствора. В крайнем случае разрешается съесть не больше 4 яблок на протяжении дня.
Худеть можно и с помощью обычного яблочного уксуса, и с помощью уксуса с разнообразными добавками. Этот специальный яблочный уксус для похудения содержит экстракты трав, которые тоже способствуют сжиганию лишнего жира. Но чтобы похудеть , его нужно правильно принимать.

Как похудеть с помощью уксуса яблочного с травяными экстрактами

День начать с натощак выпитого стакана воды, в котором растворить 1 чайную ложку яблочного уксуса. Кушать можно только через полчаса.
Обычную обеденную порцию сократите вдвое, а после еды выпейте такой же раствор уксуса и воды, как  утром.
Ужин замените напитком из воды и уксуса, который вы пили утром и в обед.
Худеть с помощью такой диеты можно не больше 5 дней. За эти дни реально можно скинуть до 6 килограмм.
Яндекс.Метрика