На улице настоящая зима, сразу после Нового года в большинство регионов пришли экстремальные морозы. Синоптики обещают небольшое потепление, однако оно не кардинально. Как же вести себя в -20С?
После болезни: как помочь организму укрепить иммунитет Выздороветь — это только половина дела. После того как температура спала и симптомы ушли, организм еще какое-то время работает в долг. Иммунная система истощена, ресурсы потрачены, защита […]