Россияне могут узнать размер своей будущей пенсии. Для этого сначала необходимо выяснить, сколько удалось накопить индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК).
Сытный перекус за 10 минут — форшмак из печени трески Форшмак из печени трески — сытное и простое в приготовлении блюдо, которое идеально подходит для семейного завтрака. Также это блюдо станет отличным вариантом закуски для новогоднего […]
Как определить артеросклероз ног: видео Артериосклероз нижних конечностей — это заболевание, при котором артерии ног сужаются из-за накопления холестериновых бляшек. Это приводит к ухудшению кровоснабжения […]