Тренер Гончаров: у каждого человека индивидуальная норма шагов в день Опубликовано 9 октября, 2025 автором RT на русском Фитнес-тренер DDX Fitness Дмитрий Гончаров рассказал, что для каждого человека своя норма шагов, которая рассчитывается индивидуально.