Гастроэнтеролог Соснина рассказала, почему вредно есть на ночь Опубликовано 3 августа, 2024 автором СОВА Почему вредно есть перед сном Как правило, проблема связана с нарушением привычной работы организма. На переваривание пищи уходит большой объем энергии, которая ночью нужна мозгу.