Нутрициолог из ЯНАО Марина Мальгина рассказала, как определить норму веса. По её словам, для начала нужно разделись вес (в килограммах) на рост (в метрах) в квадрате.
Печень под нагрузкой: как подготовиться к сезону шашлыков Печень — важнейший орган, выполняющий большой объём жизненно необходимых функций. Она очищает организм от токсинов, вырабатывает желчные кислоты, необходимые для пищеварения, накапливает […]