Фитнес-тренер Илья Алехин назвал правила для продления молодости мужчинам. Его слова приводит Men Today. Алехин заявил, что после 30 лет главным в тренировке становится разминка.
Обновление Apple CarPlay iOS 18.0.1 Система CarPlay от Apple долгое время не обновлялась, и хотя преданные поклонники уверены в ее достаточной функциональности, пользователи продолжают ожидать новых […]