Подъем пяток в положении стоя поможет укрепить икроножные мышцы, которые подвергаются серьезной нагрузке при движении. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.
Вляьбе считает, что ей нужно чаще вставать на лыжи Президенту Федерации лыжных гонок России, трехкратной олимпийской чемпионке Елене Вяльбе непросто дался забег на массовой гонке «Лыжня России», поэтому она считает, что ей нужно чаще […]