Подъем пяток в положении стоя поможет укрепить икроножные мышцы, которые подвергаются серьезной нагрузке при движении. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.
В США раскрыли проблемы украинской ПВО Российские бомбардировщики Су-34 успешно подавляют систему противовоздушной обороны Вооруженных сил Украины, пишет аналитик журнала National Interest Брэндон Уэйчерт. По его словам, […]