Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с RT назвала чёрные лисички съедобными грибами. «Лисички практически не бывают червивыми, поскольку обладают бактерицидным свойством.

3 августа отмечает Международный день арбуза. В связи с этим специалисты Роспотребнадзора в Санкт-Петербурге подчеркнули полезные свойства этого сладкого плода.

Август по праву можно считать началом арбузного сезона — именно 3 августа ежегодно отмечается Международный день арбуза.

Ученые из Университета Нагои обнаружили, что употребление мелкой рыбы может значительно снизить риск смерти от различных причин. Исследование опубликовали в журнале Public Health Nutrition.

Врачи сообщили о том, что фундук обладает множеством полезных свойств, включая защиту сердца и костей, а также снижение риска развития рака. Об этом информирует турецкая газета Sabah.

Зачастую они испытывают слишком много беспокойства. Сон должен продолжаться шесть-восемь часов, в противном случае возникнут серьёзные проблемы со здоровьем.

Кардиолог Асият Хачирова перечислила самые опасные диеты. В беседе с NEWS.ru он сообщила, что сыроедение, питание по Аткинсу, кетогенная и палеолитическая диеты способны нарушить работу почек и печени.

Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал ТАСС, какие опасности возникают при похудении и как их избежать.

Интервальное голодание неэффективно, для контроля веса нужно следить за калорийностью потребляемых продуктов. Об этом рассказал специалист ФМБЦ им. А. И. Бурназяна ФМБА России Сергей Гуреев.

Ежедневные прогулки, включение белковых блюд в рацион, снижение потребления алкоголя и ограничение перекусов помогает худеть «незаметно» без строгих ограничений.