Теплое время года приносит проблемы со сном, показал опрос 33% россиян с наступлением весны стали чаще страдать от проблем со сном. Частично данный факт можно объяснить сезонной аллергией (на нее жаловались примерно 27% респондентов). […]
Названо дешевое и натуральное средство для улучшения сна Бананы могут помогать человеку уснуть. Благодаря высокому содержанию калия употребление этого фрукта снижает вероятность мышечных спазмов, которые могут мешать спать, пишет Пятый […]