Врач-терапевт Виктор Лишин заявил, что обычная чистая вода необходима организму и ее нельзя полностью заменить любыми другими напитками. Именно вода обеспечивает нормальный обмен веществ и способствует работе почек.
Есть мнение, что алкоголь помогает расслабиться и снять стресс. На самом деле все происходит наоборот, предупреждает главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.
Обилие сахара и алкоголя в рационе может вредить волосам и приводить к их выпадению. Об этом kp.ru рассказала врач-дерматовенеролог и косметолог Марина Чернова.
Доска Садху — это модная сегодня практика стояния на гвоздях, пришедшая из аскетической древней традиции, ставшая просто повальным трендом в велнес-среде по всему миру.
Кимчи, греческий йогурт, квашеная капуста, комбуча — всё это варианты ферментированных продуктов. Вот как их употребление влияет на организм. Увеличение разнообразия микробиома кишечника.
Не все супы одинаково питательны и сытны. Но вот несколько вариантов, которые не оставят вас голодными и помогут стабилизировать уровень сахара в крови. Чечевичный суп.
Ментальное состояние определяет развитие патологий. Симптомы депрессивности или тревожности при таких заболеваниях могут быть не менее значимым фактором риска преждевременной смерти, чем курение или повышенный уровень холестерина.
Соблюдение нескольких простых привычек поможет достичь стройности фигуры без интенсивных физических нагрузок. Занятия спортом помогают нам сохранить здоровье и делают сильнее.
В среду, 8 октября, в управе района Савелки прошло очередное занятие «Школы здоровья». Такие занятия пользуются у жителей района Савелки большой популярностью.
