Риск заразиться опасными болезнями при соприкосновении с ободком унитаза общественного туалета на самом деле очень мал.

Диетолог заявил, что людям с бессонницей стоит регулярно совершать один простой вечерний ритуал.

Ношение обуви с плоской подошвой приводит к деформации стопы и ухудшению кровотока в ногах.

Семейный врач Дарья Демихова назвала россиянам вызывающую прыщи на ягодицах одежду.

Координатор рабочей группы по хронобиологии Испанского общества сна Мария Хосе Мартинес Мадрид заявила, что как ранний, так и поздний отход ко сну негативно сказывается на здоровье.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала способ похудеть на один размер к лету. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты. ру».

Офтальмолог Боткинского центра доктор Алевтина Бровкина, продолжающая консультировать пациентов в 95 лет, рассказала о своих принципах долголетия. Российского врача цитирует aif. ru. Бровкина отметила, что у нее нет никаких особых секретов долголетия.

Известный российский блогер и переводчик Дмитрий Пучков, известный как Гоблин, призвал россиян, застрявших в рутине, ценить момент и наслаждаться природой по примеру японцев.

Работающая из дома журналистка Тамара Гейн стала ежедневно есть на полдник один продукт и неожиданно избавилась от усталости. Результатами эксперимента она Yahoo. По словам Гейн, раньше она часто чувствовала усталость и разбитость во второй половине дня.

Люди, сумевшие значительно похудеть без приема препаратов, поделились неочевидными секретами потери веса. О своих лайфхаках они рассказали в разделе AskReddit форума Reddit. Многие пользователи отметили, что сбросить вес им помог налаженный питьевой режим. Другие рассказали, что запретили себе покупать в магазинах перекусы.