Эллен Томпсон из Blink Fitness объяснила, почему после еды обязательно стоит немного пройтись пешком. Улучшение пищеварения. Ходьба помогает еде проходить через пищеварительную систему.

Защитить организм зимой при частых простудных заболеваниях и укрепить иммунитет помогут витамины А, В, С, D и Е. О том, в каких продуктах они содержатся, рассказали специалисты портала «Объясняем.рф». Как…

В редакцию «Курских известий» написала председатель ТСЖ с Энтузиастов, 1: — У нас настроение не очень праздничное.

Кэтрин Гервасио, дипломированный диетолог и сертифицированный тренер по лечебному питанию в EHProject, перечислила факторы, благодаря которым вода с лимоном помогает сбросить лишние килограммы. Баланс уровня сахара в крови.

Зимой, особенно в праздничные дни, многие люди впадают в «спячку».

Если в вашем рационе питания рыба встречается реже двух раз в неделю, то в организме может сформироваться недостаток омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник…

Существенные изменения ждут в 2024 году отечественное здравоохранение, сообщает ИА DEITA.RU. Отметим некоторые моменты в распределении денег.

Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин напомнил о том, как вернуться в форму после длительных новогодних праздников.

«Нашим защитникам важно чувствовать поддержку и внимание, особенно в праздничный день. Мы еще раз убедились, что для восстановления здоровья наших военных делается все необходимое», — сообщил Леонид Пасечник.

В этих фруктах содержится витамин А, который «отвечает за обновление слизистых». В ряде случаев патогену становится сложнее проникнуть в клетку.