Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России, руководитель лаборатории поликлинической терапии НМИЦ терапии, кандидат медицинских наук Любовь Дроздова перечислила три самых главных негативных последствия недосыпа: это развитие сердечно-сосудистых заболеваний…
Дефицит белка в рационе может ухудшить состояние мышц и кожи. Об этом «Известиям» рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. Белки используются телом для построения мышц, волос, ногтей и кожи.
Добавленный сахар в еде ускоряет старение организма, поделилась с «360» диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко. По ее словам, в этом виноват токсичный процесс гликации.
Врач-диетолог клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии кандидат медицинских наук Юлия Чехонина рассказала о напитках, наиболее подходящих для употребления в жару.
Многие родители категорически запрещают детям купаться при температуре, считая это опасным. Однако врач-терапевт Сабина Дельманова утверждает, что не все так однозначно.
Желчь играет важную роль в обеспечении правильной работы организма. Однако чтобы желчный пузырь работал правильно, важен правильный режим питания. О том, какие продукты обладают желчегонными свойствами, «Газете.