Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиевая кислота. Обычно эта добавки принимается для поддержания здоровой беременности.

После 40 лет организм человека становится особенно уязвимым, поэтому некоторые продукты ускоряют старение.

Врач-диетолог Елена Сергеева специально для sovainfo.ru рассказала, что придерживаться принципов здорового питания, даже при напряженном графике, вполне реально. Главное — грамотный подход и планирование.

Специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям Дуэйн Шмидт назвал упражнение, которое лучше всего подходит для снижения уровня холестерина. Его слова приводит «Чемпионат». Он рекомендовал обратить внимание на танцы.

В Самаре состоялась Всероссийская эстафета в поддержку донорства крови и костного мозга (16+). Ее главная задача — привлечь новых людей в Федеральный регистр потенциальных доноров, чтобы увеличить шансы на спасение…

Рассказываем, когда обращаться к врачу и как вернуть здоровое сияние. Даже самая здоровая кожа иногда выглядит тусклой и безжизненной.

Диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова рассказала о продуктах, полезных для сердца.

14 апреля в рамках 5-летнего юбилея Регистра доноров костного мозга Пироговского Университета состоялось знаковое событие — встреча донора Ксении Дюжиной и пациента Максима Князькова, чью жизнь она спасла, сдав гемопоэтические…

На интервальном голодании нельзя худеть людям с ослабленной иммунной системой, расстройствами пищевого поведения, диабетом первого типа, а также беременным и кормящим женщинам.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина рассказала о пользе занятий на пуантах. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты.ру».