Президент Союза «Здоровье наших детей» нутрициолог Ольга Панова рассказала, что ягоды сохраняют полезные вещества после заморозки.

Тренировки должны давать энергию, помогать чувствовать себя сильнее и увереннее. Но иногда они начинают работать наоборот: ты испытываешь усталость, раздражение и полное отсутствие мотивации — это состояние называют спортивным выгоранием.

Еще недавно саркопению — прогрессирующую потерю мышечной массы, силы и функциональных возможностей — считали неизбежным спутником глубокой старости. Но сегодня картина резко изменилась.

Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Сино Гозиев развеял мифы о продуктах, улучшающих зрение.

Врач-офтальмолог, офтальмохируг АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Сино Гозиев рассказал, что употребление черники и моркови не поможет качественно улучшить зрение.

Названа безопасная суточная доза кофеина, сообщает издание News.ru, ссылаясь на заявление диетолога.

За один присест можно съедать не более 25 грамм орехов. То же количество применимо к семечкам. Об этом в интервью aif.ru сообщил врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.

Диетолог Марият Мухина заявила, что при чрезмерном употреблении кофе у человека могут появиться проблемы со здоровьем. В беседе с изданием NEWS.ru она назвала безопасную суточную дозу кофеина.

Ведущий специалист проектного офиса Волгоградского государственного медицинского университета и автор научно-популярного канала «БиоПолитика» Виталий Ковалев заявил, что человечество вплотную приблизилось к эпохе замедленного старения, передает СМИ2.

Международный день яйца (10 октября) возник как глобальная просветительская инициатива в 1996 году.