15 средств для ванны со SPA-эффектом

Когда нет времени на спа-салон, просто организуйте отдых соответствующего формата у себя в ванной. Соли, скрабы и гели из нашей подборки помогут воссоздать атмосферу и расслабиться.

Стало известно, как интервальная ходьба влияет на здоровье

Плотный график работы и семейные обязанности не всегда позволяют уделить спорту достаточное количество времени, однако для поддержания формы может быть достаточно даже ходьбы.

Как избавиться от укачивания в транспорте, даже когда вам уже нехорошо

Даже если вас регулярно укачивает — это не повод отказываться от путешествий. Вы можете пойти сразу на несколько хитростей, чтобы взять ситуацию под контроль.

10 ресторанов, куда идти за вкусными постными блюдами

Великий пост продлится до 5 мая. Для многих это период духовного очищения, однако не стоит забывать, что, соблюдая правильно и аккуратно диету, можно оздоровить организм.

Диетолог объяснила, как пить кофе, чтобы он не пошел во вред

Кофеин помогает взбодриться, улучшает настроение и концентрацию. Но несмотря на пользу этого вещества и, собственно, самого кофе, важно помнить несколько нюансов.

Врач перечислила самые полезные добавки в кофе, и это не молоко

Самые популярные добавки, то есть молоко, сливки и сахар, в список не попали, зато в нем можно найти идею для вдохновения. Вдруг вы давно искали, чем разнообразить любимый напиток.