Паркур для пожилых начали практиковать в Сингапуре, чтобы поддерживать здоровье, а также развивать выносливость, сообщили СМИ.

Пасха в 2026 году наступит 12 апреля. В этот день заканчивается Великий пост, на столах появляются традиционные угощения — куличи и крашеные яйца.

Полчаса ходьбы в день и легкая зарядка помогут избежать последствий гиподинамии — состояния, вызванного малоподвижным образом жизни. Об этом рассказал врач-терапевт Богдан Лисевич.

Согласно исследованию «АльфаСтрахования», 29% россиян не отмечают ощутимого улучшения самочувствия от приема витаминов и биологически активных добавок, однако продолжают их употреблять.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина назвала способ похудеть на один размер к лету. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом «Ленты. ру».

Даже такой полезный фрукт способен нанести вред организму. Диетолог Лорен Манакер рассказала , к каким неприятным последствиям может привести чрезмерное употребление яблок. Особую осторожность стоит проявлять людям с синдромом раздражённого кишечника и чувствительным желудком, поскольку избыточное количество яблок может вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Офтальмолог Боткинского центра доктор Алевтина Бровкина, продолжающая консультировать пациентов в 95 лет, рассказала о своих принципах долголетия. Российского врача цитирует aif. ru. Бровкина отметила, что у нее нет никаких особых секретов долголетия.

Часто в процессе окрашивания пасхальных яиц скорлупа лопается. Можно ли есть такой продукт, рассказала врач общей практики Елена Павлова. — Если яйцо треснуло при варке и окрасилась не только скорлупа...

Утреннее недоедание может серьезно нарушить гормональный баланс у женщин, чего нельзя сказать о мужчинах, как пояснила диетолог Ольга Редина. Исследования подтверждают, что женский организм гораздо более чутко реагирует на отсутствие поступления энергии по утрам, что связано с особенностями его эндокринной системы.

Выздороветь — это только половина дела. После того как температура спала и симптомы ушли, организм еще какое-то время работает в долг. Иммунная система истощена, ресурсы потрачены, защита остается уязвимой.